လူၾကိဳက္မ်ား လာေသာ ငွက္ေပ်ာသီး ၿဖင္႔ ၀ိတ္ခ်နည္း
အခုဆိုရင္ ငွက္ေပ်ာသီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္း ဟာ ကမၻာမွာ လူၾကိဳက္မ်ားလာသည့္ ၀ိတ္ခ်နည္း တစ္နည္း ျဖစ္ လာ ပါျပီ။ ဒီနည္း ကို စတင္ေတြ့ရွိခဲ့သူ ကေတာ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ မွ Hitoshi Watanabe ဆိုသူ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ့ရဲ့ ငွက္ေပ်ာ သီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္း စာအုပ္ဟာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ မွာ သာမက ကမၻာ အရပ္ရပ္ မွာလည္း ဘာသာျပန္ျပီး ေရာင္း အားေကာင္းေနသည့္ အျပင္ ရုပ္သံမ်ားမွ လည္း ေတြ့ဆံုေမးျမန္းခန္းေတြျပဳလုပ္ျပီး တင္ဆက္ေပးေနပါျပီ။ ဒီ ၀ိတ္ခ်နည္း ကို အေရွ့တုိင္း၊ အေနာက္တိုင္း မွ လူ အမ်ားအျပား က လက္ေတြ့ စမ္းသပ္ျပီး တစ္ကယ္ ထိေရာက္မွဳ ရွိလာသည့္ အတြက္ ကိုရီးယား မင္းသမီးမ်ား ဟာလည္း ဒီနည္း ကို အသံုးျပဳေနၾကျပီ လို့ ဆို ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္း ************************* ၁။ နံနက္စာ ကို ငွက္ေပ်ာသီး (၂) လံုး သာ စားျပီး ေရ (၂) ဖန္ခြက္ ေသာက္ပါ။ ၂။ ေန့လည္စာ ကို ပံုမွန္ အတုိင္း ထမင္း၊ ဟင္း တို့ကို စားႏိုင္ပါတယ္။ အဆီအဆိမ့္ မ်ားတဲ့ အစာမ်ား ကိုေတာ့ ေရွာင္ပါ။ ၃။ ညစာ ကိုေတာ့ ထမင္းဟင္း မစားပဲ သစ္သီးမ်ား နဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္အခ်ိဳ့ ကိုသာ စားပါ။ ည ၈ ေနာက္ ပိုင္း ကိုေတာ့ ဘာမွ မစားပါနဲ့။