ငါးမ်က္ေစ့ (သုိ႔) အသားမာ (Corn)

ငါးမ်က္ေစ့ (သုိ႔) အသားမာ (Corn) ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာလည္း လူႏွင့္ တိရိစၧာန္​မ်ား၌ ျဖစ္တတ္ၿပီး ခံစားရ ခက္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ 

အမွန္တစ္ကယ္ေတာ့ ဒီေရာဂါဟာ အျမစ္တြယ္တတ္တဲ့ ပုိး တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိေရာဂါျဖစ္ၿပီ ဆုိတာနဲ႔ အခ်ဳိ့ ဆုိရင္ ဆရာ၀န္ေတြနဲ ႔ျပသ၍ ခြဲထုတ္ ပစ္ၾကၿပီး ေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့လူ ႐ွိသလုိ မေပ်ာက္ကင္းတဲ့လူလည္း႐ွိပါတယ္။

အခု ကြၽန္ေတာ္ ေျပာျပမွာက အိမ္တြင္းကုထုံးျဖင့္ လြယ္ကူစြာ လုံး၀ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ကုသတဲ့နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သဘာ၀ ေဆးနည္းေတြ အမ်ားႀကီး ႐ွိတဲ့ အထဲမွ အေကာင္းဆုံးနဲ႔ လက္ေတြ႔ (90%) ေပ်ာက္ကင္းေစမည့္ ေဆးစြမ္းေကာင္း တစ္လက္ကုိ ကြၽန္ေတာ္ ေမာင္ခါး ေဖာ္ျပေပးပါ့မယ္။ စိတ္မပူပါနဲ႔ ဆရာ ခါးခါး နဲ႔ေတြ႔ရင္ အျမစ္ပါ ထြက္သြားေစရမယ္ ။ Ok,စလုိက္ရေအာင္...

ပုံမွာျပသထားတဲ့ အပင္ရဲ႕ အမည္က အဂၤလိပ္လုိ (Calotropis Procera) လုိ႔ေခၚပါတယ္...ျမန္မာလုိ ဆုိ ရင္ေတာ့ မု႐ုိးပင္ (သုိ႔) ငျဖဴႀကီးပင္ဟု ေခၚဆုိပါတယ္။ ေဒသ အလုိက္ အမည္နာမ ကြဲလြဲႏုိင္ပါတယ္။ အပြင့္မွာ အျဖဴပြင့္ပင္ ႐ွိသလုိ ပန္းေရာင္ပြင့္ အနီေရာင္ပြင့္ အပင္လည္း႐ွိပါတယ္...ဒါေပမဲ့ အပင္ အားလုံးေဆး ဖက္ ၀င္ပါတယ္၊ အသုံးျပဳလုိ႔ရပါတယ္။

အသုံးျပဳပုံက ~ မိမိ၏ ေျခ/လက္မွ ငါးမ်က္ေစ့(သုိ႔) အသားမာရဲ႕ အျမစ္ကုိ ေသြးထြက္ေအာင္ ထုိးဆြၿပီး မု႐ုိးပင္ (သုိ႔) ငျဖဴႀကီးပင္ မွ ထြက္႐ွိေသာ အျဖဴေရာင္ အေစး(milky-white sap) ကုိ အသားမာရဲ႕ အျမစ္အတြင္းထဲသုိ႔ စိမ့္၀င္ သြားေအာင္ ထည့္ၿပီး ၀ါဂြမ္းစေလးျဖင့္ ပိတ္၍ ေလလုံေအာင္ စည္းေပးထားလုိက္ပါ ။ ေန႔စဥ္ မနက္/ည ဂ႐ုတစ္စုိက္ ျပဳလုပ္ေပးပါက တစ္ပတ္အတြင္း အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းသြားေစရမည္။

မု႐ုိးပင္ဟာ ဘယ္ေလာက္အထိ့ ေဆးဖက္၀င္သလဲဆုိရင္ အရြက္ကုိ ဆုံထဲ၌ ထည့္ေထာင္း၍ အ႐ုိးအက္ /အ႐ုိးက်ဳိးတဲ့ ေနရာမ်ား၌ အုံ၍ ၾကပ္စည္းေပးထားပါက အ႐ုိးကုိ ၿပန္ဆက္ေစပါတယ္။ အရြက္ကုိ ျပဳတ္စား သုပ္စား လုိ႔လည္းရပါတယ္။

ငါးမ်က္ေစ့ (သုိ႔) အသားမာကုိ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ အျခားေသာ နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ကုသလုိ႔ရပါေသးတယ္..

(1) ၾကက္သြန္နီ(Onion)

ၾကက္သြန္နီ ဥကုိ အခြံခြာ၍ ညက္သြားေအာင္ ေထာင္းၿပီး ငါးမ်က္ေစ့ေပၚသုိ႔ အုံထားေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါတယ္။

(2) ၾကက္သြန္ျဖဴ (garlic)

ၾကက္သြန္ အျဖဴကုိလည္း ေထာင္း၍ အုံထားေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစပါတယ္။

(3) သ​ေဘၤာသီး (papaya)

လတ္ဆတ္ေသာ သေဘၤာသီး အစိမ္းတစ္လုံးကုိ ထက္ျခမ္း ခြဲ၍ ထြက္႐ွိလာေသာ အေစး ကုိ ငါးမ်က္ေစ့အနာထဲသုိ႔ စိမ့္၀င္ေအာင္ ထည့္ေပးၿပီး ဂြမ္းစျဖင့္ ပိတ္၍ စည္းထားေပးပါ။

(4) ၾကက္ဆူဆီ (Castro oil)

ၾကက္ဆူဆီ ကုိ ထည့္ေပးရင္ျဖင့္ ငါးမ်က္ေစ့ အနာကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(5) Vitamin E (Oil)

ဆံပင္ သန္မာေအာင္ လိမ္းတဲ့ Vitamin E လုိ႔ေခၚတဲ့ ဆီကုိ ထည့္ေပးပါကလည္း ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

(5) ႐ွာလကာရည္ (Vinegar)

႐ွာလကာရည္ ကုိ ထည့္ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(6) သံပရာရည္ (Lemon)

သံပရာရည္ ထည့္ေပးလည္း ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

(7) နႏြင္း (ေခၚ) ဆႏြင္း (turmeric)

နႏြင္း (ေခၚ) ဆႏြင္းအမႈန္႔ ကုိ ထည့္သိပ္ေပးထားျခင္းျဖင့္လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(8) ဆား (salt)

ေရေႏြး ပူပူထဲသုိ႔ ဆားမ်ားမ်ား ထည့္၍ ငါးမ်က္ေစ့ ေသြးထြက္လာသည့္အထိ ဆြကာ အနာကုိ ေရစိမ့္ေပးထားျခင္းျဖင့္လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(9) နာနတ္​သီး (pineapple)

နာနတ္သီး အမွည့္ကုိ ကြင္းလွီးၿပီး ကပ္ေပးထားျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါတယ္။

(10) ဆုိဒါ (soda)

ငါးမ်က္ေစ့ အသားမာ ကုိ ေသြးထြက္ေအာင္ အျမစ္မ်ား ကုတ္ထုတ္၍ ဆုိဒါ အမႈန္႔ကုိ သိပ္ထည့္ေပးပါက   ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(11 ) ႏြယ္ခ်ဳိ (liquorice)

ႏြယ္ခ်ဳိ အျမစ္ကုိ ေထာင္း၍ အနာေပၚသုိ႔ အုံေပးထားျခင္းျဖင့္လည္း ငါးမ်က္ေစ့ (သုိ႔) အသားမာ ေရာဂါကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစပါေၾကာင္း ကြၽန္ေတာ္ ဘ၀ခါးခါး က ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

Credit - ဘ၀ခါးခါး

#ေမသတင္းရပ္ကြက္ေလး