ကေလးေတြ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနၿပီ ဆိုရင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ွာ ေရာဂါဆိုတာ


ကေလးမ်ား ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလ်ာေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္ ၍ ကေလး အထူးကု ဆရာ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာ ယုဇနေစာျမင့္ႏွင့္ ေတြ႔ဆုံေမးျမန္းခဲ့ရာ ေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္သည္မ်ား အား ဆရာ၀န္ၾကီး မွ ေအာက္ပါ အတိုင္းအသိေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။

တစ္ခ်ိဳ႕က ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါကို အထက္လွန္ေအာက္ေလွ်ာ ေရာဂါလို႔လဲေခၚတယ္။ ေနာက္တစ္ မ်ိဳးက အစာ အဆိပ္သင့္တဲ့ေရာဂါ လို႔လဲ ေခၚပါတယ္။

၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ က အူလမ္းေၾကာင္း မသန္႔လို႕ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါ ပါ။ အူလမ္းေၾကာင္း အဓိက မသန္႔ ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း က တစ္ ကုိယ္ေရ သန့္ရွင္းေရး ၊ ပတ္၀န္းက်င္ သန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ လည္း ဆိုင္ပါတယ္။ 

တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး၊ ပတ္၀န္း က်င္ သန္႔ရွင္းမႈ မရိွတဲ့ေနရာေတြ မွာ ကေလးမ်ား အတြက္ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္း ေလွ်ာေရာဂါ ပိုၿပီးျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။


၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္

၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ မျဖစ္ ေအာင္ ကေလးမ်ား အစာ မစားခင္ (သို႔) ကေလးငယ္မ်ား ကို အစား မေကၽြး ခင္ မွာလက္ကို စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးသင့္ သလို ကေလး ကို အစာခြံ႕ ေကၽြးကာနီး အခ်ိန္ မွာေတာ့ လက္ကို အသန္႔ရွင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ ရြက္ထားသင့္ပါတယ္။

၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ ကာကြယ္ ႏိုင္ဖို႔ အတြက္ ကေလးေတြ ကို လက္ နဲ႔ အစာခြံ႕ေကၽြးျခင္း ထက္ ဇြန္းနဲ႔ အစာ ခြံ႕ေကၽြးျခင္းကေရာဂါ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ် ကို အဓိက ကာကြယ္ ၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ 

ကေလးငယ္ ေတြကို လတ္ဆတ္ၿပီး ပူေႏြးသည့္ အစားအစာ မ်ား ကို ေကၽြးသင့္ပါ တယ္။ ေရေအး ကေရာဂါ ပိုး ကို ၀င္ ေစႏိုင္လို႔ ေရကို က်ိဳခ်က္ၿပီးတိုက္ပါ။ ကေလးကို အစာေကၽြးတဲ့ အခါ ပိတ္ စိမ္းပါးနဲ႔ တိုက္ၿပီး မေကၽြး သင့္ သလို ၀ါးၿပီးေတာ့ လည္း မေကၽြးသင့္ပါဘူး။ 

၀မ္း မသြားေစဖို့ ဘယ္လို အစားအစာ ကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ သလဲ.........
အဓိကေရာဂါျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္း အရင္းက မသန္႔တဲ့ အစာေၾကာင့့္ျဖစ္ သလို မလတ္ဆတ္တဲ့ အစာ၊ မသန္႔ တဲ့ေရ၊ အခ်ဥ္ နဲ႔ စားရတဲ့ အကင္ေခ်ာင္း၊ အေၾကာ္၊ ဒုတ္ထိုး၊ အသုပ္စံုေတြေၾကာင့္ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါျဖစ္ တာ မို႔ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။



ႏို႔စို႔ ကေလး ၀မ္းပ်က္ရင္

ႏို႔ဘူးႏွင့္ႏုိ႔သီးေခါင္း သန္႔ရွင္းမႈ မရွိျခင္း၊ ကေလး ကို ခြံ႕ေကၽြးသည့္ လူႀကီး လက္သန္႔ရွင္းမႈ မရွိျခင္း ေၾကာင့္ အဓိကျဖစ္တတ္လို႔  ႏို႔ဘူး၊ ႏို႔သီးေခါင္း နဲ႔ ထမင္းေကၽြး တဲ့ လူႀကီး ရဲ႕လက္သန့္ရွင္း ဖို႔ အေရးႀကီးပါ တယ္။


ေရာဂါ ဘယ္လိုျဖစ္သလဲ
မသန္႔တဲ့ အစာကို ကေလးက စား မိရင္ အဲဒီ အစာက အူလမ္းေၾကာင္း ကို ေရာက္သြားၿပီ ဆိုရင္ အူနံရံေတြ ကို အဆိပ္ အေတာက္ ျဖစ္ေစပါ တယ္။ အူနံရံကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အတြက္ ကေလး အေနနဲ့ မစားခ်င္ မေသာက္ ခ်င္ေတြျဖစ္လာပါမယ္။


၀မ္းပ်က္ရျခင္းေရာဂါ လကၡဏာမ်ား
ပ်ိဳ႕မယ္၊ အန္မယ္၊ ပိုး အရိွန္ ေၾကာင့္မို႔လို႔ ကေလး အေနနဲ႔ ကိုယ္ပူ မယ္၊ ဗိုက္ရစ္မယ္၊ ဗိုက္နာမယ္၊ ၀မ္း သြား ရင္ အရည္ သြားမယ္၊ အရည္ ေရာ အဖတ္ေရာ သြားမယ္၊ ခၽြဲပါမယ္၊ ေသြးပါမယ္၊ ၀မ္း ခဏခဏသြားမယ္။


ေရာဂါ အျဖစ္ပြားဆံုး အခ်ိန္
မိုးတြင္း နဲ႔ ေဆာင္းတြင္းပါ။ အျဖစ္မ်ားဆံုး ကာလက မိုးတြင္းပါ။ ဒုတိယ အျဖစ္မ်ားဆံုး ကာလက ေဆာင္းတြင္း ပါ။ က်န္တဲ့ အခ်ိန္ေတြ မွာလည္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဓိက က ခ်ိဳတဲ့ အသီးေပၚတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ပိုၿပီးျဖစ္ပြား တတ္ ပါတယ္။


ေရာဂါျပင္းထန္ၿပီ ဆိုရင္ ေနာက္ဆက္ တြဲဆိုးက်ိဳးမ်ား

၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါက ေန ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ အသြင္ ကိုပါ ကူးေျပာင္း သြားႏိုင္ၿပီး ကေလးရဲ႕ အသည္း ကို ပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္း မွာ ျပည္တည္မယ္။

ဓါတ္ဆား ခ်ိဳ႕တဲ့ၿပီ ဆိုရင္၊ ဆီး မသြား ေတာ့ရင္ အေရးႀကီးၿပီ

၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါျဖစ္ ေနတဲ့ အတြက္ အန္တဲ့ အခ်ိန္မွာေရာ ၀မ္းသြားတဲ့ အခ်ိန္မွာပါ ဓါတ္ဆား ဓါတ္ေတြ ပါသြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီ အတြက္ေၾကာင့္ဓါတ္ဆားေတြ ဆံုး႐ႈံး သြားတယ္။ အဲသလို ပါသြားတဲ့ ဓါတ္ဆားေတြ အခ်ိန္မီ ျပန္မျဖည့္ႏုိင္ ရင္အသက္ အႏၲရာယ္ကိုပါ ဆံုး႐ႈံုး သြားႏုိင္ပါတယ္။ 

ဓါတ္ဆား ခ်ိဳ႕တဲ့ သြားၿပီ ဆုိရင္ ေက်ာက္ကပ္ ကိုပါ ထိ ခိုက္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ ကပ္ ကို ထိခိုက္ သြားၿပီ ဆိုရင္ ဆီး မသြားေတာ့ပါဘူး။ ဆီး မသြားေတာ့ ဘူး ဆိုရင္ ကေလး အသက္အႏၲရာယ္ ဆံုး႐ႈံးရႏိုင္ ပါတယ္။


၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ အေရးေပၚ အေျခအေန မ်ားႏွင့္ သိထားသင့္သည့္ အခ်က္မ်ား

ဓါတ္ဆားေရ၊ စြပ္ျပဳတ္ေရ၊ ႏုိ႔ တိုက္လက္စ ဆိုရင္လည္း ၀မ္းပ်က္ လို႔ဆိုၿပီး မရပ္လိုက္ပါနဲ႔။ ဆက္ တိုက္ ပါ။ မရပ္လိုက္ ပါနဲ႔။ ကုသေန တဲ့ၾကားက မ်က္တြင္းေတြ က်လာၿပီ၊ အရမ္းကိုေပ်ာ့ေခြလာၿပီ လိုတာထက္ ပိုၿပီး မွိန္းေနရင္၊ ပံုမွန္ထက္ ပိုုၿပီး ေရ ေတာင္းေနရင္၊ ကေလး ဗိုက္ကိုစမ္း ၾကည့္လို႔ ေပ်ာ့ရဲရဲႀကီးျဖစ္ေနရင္ နီး စပ္ရာေဆးခန္း ကို အျမန္ဆံုး သြား ေရာက္ကုသသင့္ပါတယ္။ 

၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါ ကို မကုသဘူး ဆို ရင္ နာတာရွည္ ၀မ္းပ်က္ေရာဂါျဖစ္ ပြားႏိုင္သလို၊ ကူးစက္ ၀မ္းေရာဂါ ပါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။

၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ မျဖစ္ ေအာင္ ၀က္သက္ေရာဂါ ကာကြယ္ ေဆးထိုးေပးတဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ ကေလး ကို သူ႔အခ်ိန္ နဲ႔ သူ ကာကြယ္ေဆး ကို မွန္မွန္ထိုးေပးပါ။ ၀က္သက္ေရာဂါ ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါ က ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ ပါပဲ။ 

၀မ္းပ်က္ ၀မ္း ေလွ်ာလို႔ေဆးေသာက္မယ္ဆို ကေလး ကို မိမိ သေဘာနဲ႔  မတိုက္ပါနဲ႔။ မလိုအပ္ပဲ ကိုယ္႔ သေဘာ နဲ႔ ကိုယ္ တိုက္ ျခင္းအားျဖင့္ ကေလး အေနနဲ႔ေဆး ယဥ္ပါးၿပီး ကေလး ရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ပိုၿပီးခံစားရေစႏိုင္ ပါတယ္။ 

၀က္သက္ေရာဂါ ကာကြယ္ ေဆး  ထိုးထားတဲ့ ကေလး က ေဆး မထိုးတဲ့ ကေလးထက္ ပိုၿပီးေရာဂါျဖစ္ ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားပါတယ္။ မိခင္ႏို႔ တိုက္တဲ့ ကေလးထက္ မိခင္ႏို႔ေသာက္ တဲ့ ကေလး က ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါ ပိုျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။

 

 

Submitted by Kyaw Zin Htike on

Category: 

 http://www.searchmyanmar.com/link/frame/cid/54992

Comments

Popular posts from this blog

ရာသီဖြား အေဟာ - မဟာဘုတ္ ေဗဒင္ပညာ

စားေကာင္းသေလာက္ အခန္႔မသင့္ရင္ အသက္ကိုပါ ႏွုတ္ယူႏုိင္တ့ဲ တည္သီး

လူအမ်ား သိၾကသည့္ ခုႏွစ္စဥ္ၾကယ္

ကမ္းေဇာ္ဆီ ႏွင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါ

အဘဆရာၾကီး မင္းသိခၤ ေၿပာျပတဲ့ ဂဏန္းေဗဒင္

ဒီလို နိမိတ္ေတြ ျမင္ရင္ မေကာင္းဘူး

အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳ ခ်င္ပါသလား ? ေဆးေျခာက္ရွဴပါ

သီတင္းက်ြတ္ လၿပည္႔ . အဘိဓမၼာ အခါေတာ္ေန႔

တဏွာစိတ္ေတြ ထိန္းလို႔ မရေအာင္ျဖစ္ေနတဲ့ အပ်ိဳေဖာ္၀င္စ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္

ေရႊစာရံဘုရား ဒါယိကာမ ေစာမြန္လွရဲ႕ဘဝ ဇာတ္ေၾကာင္း

 
365myanmar.com - Myanmar Online Shopping Mall