ေၿခဖေနာင္႔ ကြဲလို႔ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔

မၾကာခင္ တစ္မိုးကုန္လို ့တစ္ေဆာင္း ၀င္လာ ပါေတာ့ မယ္ ။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူဓာတ္ မ်ားသူေတြ နဲ ့၊ ေန ့လည္ဘက္ ေနပူပူထဲ လမ္း ေလွ်ာက္ အထြက္မ်ား သူေတြ အဖို ့ေဆာင္းရာသီ ေရာက္တဲ့အခါ အပူကန္ ထြက္ေလ့ရွိၾကျပီး ေျခဖေနာင့္ အေရျပားမ်ား ကြဲအက္ လာ ပါေတာ့တယ္။ 

အခ်ိဳ ့သူေတြ မွာ သိပ္ဆိုးဆိုး ရြားရြားၾကီး မဟုတ္ အျမင္ဆိုး ရံုေလာက္သာ ကြဲအက္ ၾကေသာ္လည္း၊ အခ်ိဳ ့ကေတာ့ ကြဲထြက္ေနေသာ အေရျပား အစ အနေတြက တစ္ဆင့္ အ၀တ္အထည္နဲ ့ ပြတ္တိုက္၍ အသား 
စလန္ ေသြးထြက္ကာ ေမးခိုင္ပိုး အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစ လာနိုင္ပါတယ္။

အပယိက ေျခဖေနာင့္ ကြဲအက္ျခင္း အတြက္ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ ဖေနာင့္ အခ်င္းခ်င္း ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းပြတ္ တိုက္ ၍ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ေရခ်ိဳးခန္း တမံသတင္း (သို ့မဟုတ္) ေရခ်ိဳးခန္းသံုး ေက်ာက္ခဲ တံုးေလးျဖင့္ ပြတ္တိုက္၍ ေသာ္လည္း ေကာင္း ဤသို ့ျပဳေပးျခင္းျဖင့္ အေရ ျပားေခ်ာေမြ ့သြားေစပါတယ္။ အကယ္၍ ၾကီး 
ၾကီးမားမား ကြဲအက္သူမ်ားအဖို ့အေရျပားစေလးေတြကို လက္သည္း ညွပ္ေလးနဲ ့ ညွပ္ထုတ္ေပးျပီး ေအာက္ ပါ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ အိမ္တြင္း ကုထံုး (၈) မ်ိဳးထဲမွ မိမိအတြက္ အဆင္ေျပရာကို သံုး၍ ကုစားနိုင္ပါ တယ္။

(၁) သံပုရာရည္-ဆား-အလွဆီ-ႏွင္းဆီရည္ တို႔ ျဖင့္ ေျခဖေနာင့္ ေပါင္းတင္နည္း။

(Glycerine (ေခၚ) သၾကားဆီ/အလွဆီ နဲ ့rose water (ေခၚ) ႏွင္းဆီရည္ တို ့ကို အလွကုန္ ပစၥည္း ဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္တစ္ကူ ၀ယ္ယူနိုင္ပါတယ္) ည အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ဇလံုၾကီးၾကီး တစ္ခုထဲ မွာ ေျခမ်က္ေစ့ျမဳပ္တဲ့အထိ ေရ ခပ္ေႏြးေႏြးေလာင္းထဲ့ျပီး ဆားၾကမ္း၊ သံပုရာရည္၊ glycerine နဲ ့rose water တို ့သင့္ရံုေရာထဲ့၍ ၊ မိနစ္ ၂၀-ေလာက္ ေျခေထာက္၂-ေခ်ာင္းစလံုး ႏွစ္စိမ္ထား ပါ။

 ျပီးရင္ ေျခေထာက္ တိုက္တဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးနဲ ့ ေျခဖေနာင့္ ေတြကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ပြတ္တိုက္ေပးပါ ။ 
ထို ့ေနာက္ glycerine စားပြဲတင္ ဇြန္း (၁)ဇြန္း ၊ rose water စားပြဲတင္ ဇြန္း (၁)ဇြန္း ၊ သံပုရာရည္ စားပြဲ
တင္ဇြန္း (၁) ဇြန္း တို ့ေရာျပီး ဖေနာင့္ကို လိမ္းအိပ္ေပးပါ။ (ကပ္ေစးေစးျဖစ္ေစ တာေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္ကို အ၀တ္စ သန္ သန္ ့ျဖင့္ထုပ္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေျခအိတ္ စြပ္၍ေသာ္လည္း ေကာင္း အိပ္ယာ၀င္ပါ) 
နံနက္ မိုးလင္းတဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ ့ျပန္ေဆးေပး လိုက္ပါ။ ဤနည္း အတိုင္း ရက္သတၱ ပတ္ေလာက္ ေျခဖေနာင့္ အေရျပား ေခ်ာေမြ ့လာတဲ့အထိ ဆက္လုပ္ေပးပါ။

(၂) ဌက္ေပ်ာသီး-ေထာပတ္သီး တို ့ျဖင့္ ေပါင္းတင္နည္း။

ဌက္ေပ်ာသီးမွည့္ တစ္လံုးကို အခြံႏႊာျပီးေနာက္၊ ေထာပတ္သီးမွည့္ တစ္၀က္တို ကို ယူ၍ ၾကိတ္စက္ ထဲ
ေရာထဲ့ ၾကိတ္ေမႊပါ။ ျပီးေနာက္ ရလာတဲ့ အႏွစ္ပ်စ္ပ်စ္ေတြျဖင့္ ေျခဖေနာင့္ကို ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ (ေထာပတ္သီး အစား အုန္းသီးစိမ္း (တစ္၀က္) ကို သံုးနိုင္ပါတယ္။

ေထာပတ္သီး နဲ ့အုန္းသီးစိမ္း တို ့ထဲမွာ အေရျပား ကြဲအက္ေျခာက္ေသြ ့ျခင္း အတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ နဲ ့အဆီဓာ တ္ ေတြ အေျမာက္အမ်ား ပါရွိလို ့အေရျပား အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးကာ၊ နူးညံ့ေခ်ာေမြ ့လာေစပါတယ္) အကယ္၍ ေထာပတ္သီး ၀ယ္ဖို ့ အဆင္မေျပပါက ဌက္ေပ်ာသီး တစ္မ်ိဳးတည္းျဖင့္ ေပါင္းတင္လို႔ ရပါတယ္။ ဌက္ေပ်ာသီး မွည့္မွည့္ကို အခြံႏႊာ၍၊ အထဲက အႏွစ္ေတြ ျဖင့္ ေျခဖေနာင့္ ကို ပြတ္လိမ္း
 ေပးျပီးေနာက္ ၁၀-မိနစ္ အၾကာမွာ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ။

(၃) ဆန္မႈန္ ့-ပ်ားရည္-ရွာလကာရည္ တို ့ျဖင့္ေပါင္းတင္းနည္း။

(ဤနည္းက အေရျပား ဆဲလ္အေသမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္) ဆန္မႈန္ ့စားပြဲတင္ဇြန္း (၂)ဇြန္း ေမာက္
 ေမာက္ကို ပ်ားရည္ စားပြဲ တင္ဇြန္း (၃) ဇြန္း၊ ရွာလကာရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း (၃)ဇြန္း တို ့နဲ ့ေ ရာေ မႊပါ 
(သံလြင္ဆီ ရနိုင္ပါက စားပြဲတင္ဇြန္း ၁-ဇြန္း ေရာထဲ့ေပးပါ) ေရေႏြးေႏြးေလးထဲမွာ ၁၀-မိနစ္ ေလာက္ ေျခ   ေထာက္ စိမ္ထားျပီးေနာက္ ေစာေစာက ေရာေႏွာထားတဲ့ ဆန္မႈန္ ့အႏွစ္မ်ားနဲ ့ ေျခဖ ေနာင့္ကို ပြတ္လိမ္း   ေပးပါ။

(၄) ဟင္းရြက္ဆီ

(အေရျပားေျခာက္ေသြ ့ျခင္းေၾကာင့္ ကြဲအက္လာတဲ့ ေျခဖေနာင့္ေတြကို ဟင္းရြက္ဆီ က ေကာင္းစြာ ကုသေပးနိုင္ ပါတယ္) ည အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ဦးစြာ ေၿခဖေနာင့္္ကို ဆပ္ျပာနဲ ့သန္ ့စင္ေအာင္ေဆး၊ ေရေျခာက္ေအာင္ သုတ္ျပီး ေတာ့ ဟင္းရြက္ဆီျဖင့္ အထဲထိ စိမ့္၀င္ေအာင္ စိတ္ရွည္ရွည္ျဖင့္ ဖိလိမ္းေပးပါ။ (ေျခဖေနာင့္ကို အ၀တ္စသန္ ့သန္ ့ျဖင့္ထုပ္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေျခအိတ္ စြပ္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း အိပ္ယာ၀င္ပါ) မနက္ မိုးလင္းတဲ့အခါ ပံုမွန္ ေရခ်ိဳးေပးလိုက္ရံုပါဘဲ။ ဤနည္းအတိုင္း ရက္သတၱပတ္ေလာက္ ေျခဖေနာင့္အေရျပားေခ်ာေမြ ့လာတဲ့အထိ ဆက္ လုပ္ေပးပါ။

(၅) ပ်ားရည္

(ပ်ားရည္ က အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးတဲ့အျပင္၊ ပိုးေသေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိ ရွိလို ့ေျခဖေနာင့္ ကြဲအက္ျခင္း အ
တြက္ အသံုး တည့္လွပါတယ္) ေရပံုးထဲ ေရခပ္ေႏြးေႏြး ထက္၀က္ခန္ ့ထဲ့ျပီး၊ ပ်ားရည္ကို လၻက္ရည္ခြက္ 
၁-ခြက္စာ ပမာဏခန္ ့ ထဲ့ေရာေပးပါ။ ထို အေရာ အေႏွာထဲကို ေျခေထာက္ႏွစ္၍ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္စိမ္ထားပါ။ ျပီးရင္ ေရခ်ိဳးခန္းသံုး ေက်ာက္တံုးေလးနဲ ့ေျခဖေနာင့္ေခ်ာသြားေ အာင္ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။

(၆) သံလြင္ဆီ

(သံလြင္ဆီ က အေရျပား က်န္းမာေခ်ာေမြ ့ေစတဲ့ အေကာင္းဆံုး အိမ္တြင္း သမားေတာ္ေလးပါဘဲ) ဒီနည္းက ေန ့ဘက္မွာလည္း လိမ္းေပးလို ့ရပါတယ္။ ၀ါဂြမ္းလံုးေလးေပၚ သံလြင္ဆီ ဆြတ္လိမ္းေပးျပီးေနာက္၊ အသားထဲ စိမ့္၀င္ေအာင္ ေျခဖေနာင့္ေပၚကို ထို ၀ါဂြမ္းေလးနဲ ့စက္၀ိုင္းပံုသ႑ာန္ ၁၅-မိနစ္ခန္ ့လိမ္းေပးပါ။

 ေနာက္ ၁-နာရီခန္ ့အၾကာမွာေတာ့ သံုးေနက် ဆပ္ျပာျဖင့္ ေရေဆးလိုက္ရံုပါဘဲ။ (ေနာက္တစ္နည္း) ပု
လင္း သန္ သန္ ့၁-လံုးထဲမွာ သံလြင္ဆီ လၻက္ရည္ဇြန္း (၁) ဇြန္းကို သံပုရာရည္ အနည္းငယ္ ညွစ္ထဲ့ျပီး၊
 ေရေအးေအး လၻက္ရည္ဇြန္း (၂) ဇြန္း ထဲ့၍ ပုလင္းျပန္ဖံုးကာ နာနာ ခေလာက္ပါ။ ရလာတဲ့ ထို ကရင္မ္
ကို ေျခဖေနာင့္ေပၚ ေန ့ေရာ/ညပါ လိမ္းေပးနုိင္ ပါတယ္။

(၇) ႏွမ္းဆီ

(ႏွမ္းဆီ ဟာ ေျခဖေနာင့္ ကြဲအက္ျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုး ေဆးရည္ျဖစ္တယ္လို ့ေရွးျမန္မာ လူၾကီးမ်ားက ဆို ထားၾကပါတယ္) ႏွမ္းဆီ နဲ ့ကြဲအက္ေနတဲ့ ေၿခဖေနာင့္ကို ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ လူးနယ္ႏွိပ္ေပးရံုပါဘဲ။

(၈) ကြမ္းရြက္စိမ္း ႏွင့္ ဆားၾကမ္း

(ဒီနည္းကလည္း ေျခဖေနာင့္ ကြဲအက္ျခင္း အတြက္ မိရိုးဖလာ ကုသနည္းေလးပါဘဲ) ေန ့စဥ္ေရ မခ်ိဳးမီ
(သို ့မဟုတ္) ည အိပ္ယာ မ၀င္မီ ဒူးေခါင္းမွ ေၿခဖ၀ါးအထိ စင္ၾကယ္စြာ ေရေဆးျပီး ကြမ္းရြက္ စိမ္းရင့္ရင့္ ကို လက္ျဖင့္ေခ်၍ ဆားၾကမ္း တို ကာ ေျခဖ၀ါးကို ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေ ပ်ာက္ကင္းသြားပါ
လိမ့္မယ္။

(ေဆာင္းပါးရွင္…တင္ထက္ထက္ေဇာ္္…ေရးသားမွ်ေ၀သည္)

*promise.pauk*
#yyl