ေရႊေရာင္ အနာဂတ္

  ကုေဋ ၿပီးရင္ ဘာလာသလဲ    မသိေသးသူမ်ားအတြက္ ။ ခု ၊ ဆယ္ ၊ ရာ ၊ ေထာင္ ၊ ေသာင္း ၊ သိန္း ၊ သန္း ၊ ကုေဋ ဆိုၿပီး ကြၽန္ေတာ္တို႔ ငယ္ငယ္တုန္းက ဆိုခဲ့ၾကဖူးတယ္။ ကုေဋ ၿပီးရင္ အစဥ္လိုက္လာတဲ့ ဂဏန္းအေခၚအေဝၚေတြကို မင္မင္က ဗဟုသုတအေနႏွင့္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ ငယ္၊စဥ္၊ႀကီး၊လိုက္ ဆိုရေသာ္ခု ၊ ဆယ္ ၊ ရာ ၊ ေထာင္ ၊ ေသာင္း ၊ သိန္း ၊ သန္း ၊ကုေဋ ၊ ေကာဋိ ၊ ပေကာဋိ ၊ ေကာဋိပေကာဋိ ၊ နဟုတံ ၊ နိႏၷဟုတံ ၊ အေကၡဘိဏီ ၊ဗိႏၵဳ ၊ အဗၺဳဒ ၊ နိရဗၺဳဒ ၊ အဗဗ ၊ အဋဋ ၊ ေသာကႏၶိက ၊ ဥပၸလ ၊ ကုမုဒ ၊ ပဒုမ ၊ ပု႑ရိက ၊ ကထာန ၊ မဟာကထာန ၊ အသေခ်ၤ ဆိုၿပီးရွိပါတယ္။ ခု ကေန ကုေဋ အထိကို သုည တစ္လုံးစီတိုးျခင္းျဖင့္ သြားပါတယ္။ ဆယ္ = 10 ရာ = 100 ေထာင္ = 1000 ေသာင္း = 10000 သိန္း = 100000 သန္း = 1000000 ကုေဋ = 10000000 ဆိုၿပီး သုညတစ္လုံးစီ တိုးျခင္းျဖင့္ အစဥ္လိုက္သြားပါတယ္။

  Laptop တစ္လုံးကို အသစ္ဝယ္ယူၿပီဆိုရင္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဝယ္ယူတဲ့ဆိုင္ေတြမွာပဲ ေ႐ြးခ်ယ္ဝယ္ယူၿပီး လိုအပ္တဲ့ Software ေတြနဲ႔ အစပိုင္းျပင္ဆင္မႈေတြကို လက္တန္းသုံးလို႔ရတဲ့ အဆင့္ထိေရာက္ေအာင္ အပ္လိုက္ၿပီး အကုန္လုံးၿပီးမွ တစ္ခါတည္းတန္းသုံးၾကတာမ်ားပါတယ္။ အခုဒီ Article ကေနၿပီးေတာ့ ကိုယ့္စိတ္တိုင္းက်ျပင္ဆင္ႏိုင္ဖို႔နဲ႔ ေနာက္ပိုင္းသုံးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ error မတက္ေအာင္ ဝယ္ယူၿပီးတာနဲ႔ ဘာေတြျပဳလုပ္သင့္လဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ (၁) Windows ကို အသစ္ျပန္တင္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ျပန္တင္ပါ လက္ရွိ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ Laptop ကြန္ပ်ဴတာေတြက Cracked Windows နဲ႔ အျခား Software အနည္းငယ္ပါဝင္ၿပီးသားပါ။ ဒါေပမယ့္ သူ႔မွာပါတဲ့ Windows ေတြက Windows 10 ဆိုရင္ေတာင္ Version နိမ့္ေနတတ္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ Latest Windows CD တစ္ခ်ပ္ဝယ္ၿပီး Windows အသစ္ျပန္တင္လိုက္တာက ေနာက္ပိုင္း Internet ခ်ိတ္သုံးတဲ့အခါမွာ ေနာက္ကြယ္ကေန အလိုအေလ်ာက္ Windows Update download ဆြဲေနတာကို ကာကြယ္ၿပီးျဖစ္သလို Features အသစ္ေတြကိုလည္း သုံးစြဲႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ပိုၿပီးေကာင္းတဲ့အခ်က္က Hard disk Partition ကို Windows အသစ္ျပန္တင္တာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္ႏွစ္သက္သလို

  မနက္႐ုံးေရာက္လို႔ အလုပ္လုပ္ဖို႔ ကြန္ပ်ဴတာဖြင့္လိုက္တဲ့အခါ “FYI: Please confirm the date of meeting.  Can you LMK it before EOD? ...” အစရွိတဲ့ အတိုေကာက္စကားလုံးေတြနဲ႔ေရးထားတဲ့ e-mail ေတြကို  ကိုယ့္ရဲ႕အထက္လူႀကီးဆီကေန ဒါမွမဟုတ္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကေန ရဖူးပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီအခါမွာ  ကိုယ္နဲ႔သိပ္မရင္းႏွီးတဲ့အတိုေကာက္စကားလုံးေတြကို နားလည္ေအာင္ျပန္လုပ္ရတာက တစ္ခါတေလမွာ စိတ္ရႈပ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ စီးပြားေရးတံခါးေတြဖြင့္လိုက္တဲ့အခ်ိန္ကစၿပီး ႏိုင္ငံျခားရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈကုမၸဏီေတြ အမ်ား အျပားဝင္ေရာက္လာသလို ျပည္တြင္းနဲ႔ျပည္ပအေျခစိုက္ကုမၸဏီအမ်ားစုမွာ ႏိုင္ငံတကာကကြၽမ္းက်င္သူေတြ ကို ငွားရမ္းခန႔္အပ္လာတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။  ႏိုင္ငံတကာကုမၸဏီအမ်ားစုဟာ အဂၤလိပ္စာကို ႏိုင္ငံတကာဘုံဘာသာစကားအျဖစ္ အသုံးျပဳတဲ့အတြက္ေၾကာင့္  ကိုယ့္ရဲ႕အလုပ္လိုအပ္ခ်က္အရ ႏိုင္ငံျခားသားေတြနဲ႔ဆက္သြယ္ရတဲ့အခါမွာ အဂၤလိပ္စကားကိုေကာင္းေကာင္း အသုံးျပဳတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။  တစ္ကယ္လို႔ ကိုယ့္ရဲ႕အထက္လူႀကီးက ႏိုင္ငံျခားသားျဖစ္တယ္ဆိုလွ်င္ သူနဲ႔ေျပာဆိုဆက္သြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္  ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္အဂၤလိပ္စာကို အသုံးျပဳရပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီလိုဆက္သြယ္ရတဲ့အခါ

  ၁ ။ အသားဟင္း ကပ္လၽွင္ အသားတုံးကို ဖဲ့စရာမလိုေသာ တစ္ကိုက္စာ အရြယ္အစားမ်ား တုံးတစ္၍ ခ်က္ျပဳတ္သင့္သည္။  (ရဟန္းသည္ အသားတုံးကို ပါးစပ္ျဖင့္ ကိုက္ဖဲ့စားေသာက္လၽွင္ အာပတ္သင့္သည္။  ဝက္ေျခေထာက္၊ ဂဏန္းဟင္း စေသာ ဟင္းလ်ာမ်ားမွာ  အမ်ားေရွ႕တြင္ ဘုဥ္းေပးရန္ မသင့္ေလ်ာ္ )  ၂ ။ င႐ုတ္သီး၊ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ စသည္တို့ကို  အလုံးလိုက္ ၊ အေတာင့္လိုက္ မကပ္ဘဲ ခြဲျခမ္းစိပ္ပိုင္း၍  ကပ္ရမည္ ။  (ၾကက္သြန္ျဖဴ အလုံးလိုက္သည္ အပင္ျပန္ေပါက္နိုင္ေသးေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။) ၃ ။ တို့စရာအျဖစ္ ဟင္းရြက္ အစိမ္းမ်ားကို ဟင္းလ်ာအျဖစ္  စီစဥ္ထားလၽွင္ ထိုဟင္းရြက္ကို (ဥပမာ - နံနံပင္) အပင္လိုက္  ဟင္းပြဲ မျပင္ဘဲ တတ္နိုင္သမၽွ ေသးေအာင္ ပိုင္းျဖတ္ထားသင့္ သည္။  (တစ္ခ်ိဳ့ ဟင္းရြက္ပင္တို့ သည္ အညႊန႔္မွ / အကိုင္းမွ အပင္ျပန္ေပါက္နိုင္ေသးသည္။ ေရေႏြးစိမ္ထားလၽွင္ အေၾကာင္းမဟုတ္။) ၄ ။ အသီးအႏွံကို အခ်ိဳပြဲ အျဖစ္ကပ္ရာတြင္ မည္သည့္  အသီးကို မဆို အလုံးလိုက္ မထားဘဲ ခြဲစိတ္.ထားသင့္သည္။  (စပ်စ္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီးပါ မက်န္)  (ဝိနည္းေလးစားၾကေသာ ဝိနယဂ႐ုက ရဟန္းေတာ္မ်ားသည္  သစ္သီးအေစ့ကို ဝါးမိ၊ စားမိလၽွင္ အာပတ္သင့္သည္ဟု  ယူၾကသည္။  ထိုေၾကာင့္ တတ္နိုင္လၽွင္

  က်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာေပါမ်ားလွတဲ့ သရက္႐ြက္ (Mango Leave) ကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ၂ ေအာင္စ ကို ၁၃ ေဒၚလာ (13$) နဲ႔ေရာင္းေနတာေတြ႕ရေတာ့  ဘာေတြေကာင္းလဲဆို google မွာ ေခါက္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္ ။ သူမ်ားေတြေရာင္းေနတာ ကုန္ေခ်ာအဆင့္ေတာင္ မဟုတ္ပါဖူးေနာ္.. သူမ်ားေရာင္းတာ ထိုင္ဝယ္စားေနရမယ့္ ေခတ္လဲ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး ။ သရက္သီးအ႐ြက္ဟာ သရက္သီးထက္ အဟာရပိုမ်ားေနပါတယ္ ။  ဗီတာမင္ ေအ ဘီ စီ နဲ႔ antioxidant ေတြႂကြယ္ဝပါတယ္ ။ သရက္႐ြက္ကို ေဆးဘက္ဆိုင္ရာမွာ ေရနဲ႔ျပဳတ္၍ျဖစ္ေစ အ႐ြက္ကို အမႈန္႔ျပဳလုပ္ျဖစ္ေစ အသုံးျပဳႏိုင္သလို အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကပါတယ္ ။

  ေက်ာက္ကပ္ ႏွလံုး အသည္းေရာဂါေတြေတာင္ ေပ်ာက္ေစလို႕ သိမ္းထားပါ ။ ပူျပင္း ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေႏြကာလႏွင့္ လုိက္ဖက္ေသာ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္း အစာ တစ္မ်ဳိးမွာ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ ျဖစ္သည္။  က်န္းမာသူ အတြက္ အာဟာရျဖစ္ၿပီး မက်န္းမာသူ အတြက္ ေဆးဝါးဓာတ္စာ ျဖစ္သည့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို အဖိုးနည္းဝန္ပါ သူသူငါငါ လြယ္ကူစြာ စားသံုး ႏိုင္သည္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ပင္သည္ ႏြယ္ေယာင္ပင္ေယာင္ခ်ဳံပင္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေသာ ပင္စည္ႏွင့္ အရြက္တံတို႔တြင္ ဆူးရွိသည္။ အခက္စိမ္းမ်ား၌ နီမႈိင္းမႈိင္း အေရာင္အဆင္း ရွိသည္။ အရြက္ ေသး ငယ္ၿပီး ရြက္ထိပ္ ဝိုင္းသည္။ အသီးမွာ သီးေတာင့္ရွည္ မ်ဳိးျပား၍ ေျဖာင့္သည္။ အေစ့မ်ား ၾကားတြင္ အဆစ္မ်ား ျဖစ္ကာ ခ်ဳိင့္ဝင္ေနသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံ အႏွံ႔အျပား သဘာဝ အေလ်ာက္ အေလ့က် ေပါက္ေသာ စားသံုးပင္ ျဖစ္သည္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္သည္ အသည္းအတြက္ အစြမ္းထက္အသံုးဝင္သည္။  ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို ဟင္းခ်ဳိ ခ်က္ေသာက္ျခင္း၊ အခ်ဥ္ခ်က္ျပဳတ္ စားျခင္း၊ ေၾကာ္စားျခင္း၊ မီးကင္စားျခင္းမ်ား ျပဳႏုိင္သည္။  အရြက္ႏုကိုင႐ုတ္ေကာင္း အရည္တြင္စိမ္၍ ဆား၊မန္းက်ည္းသီး၊ င႐ုတ္သီးႏွင့္ ေရာေထာင္းၿပီး တုိက္ေကြၽးလွ်င္  အသည္းေရာင္အသား ဝါေရာဂါ၊ သည္းေျခ ေရာဂါတုိ႔ကို သက္သာ ေစသည္။ အရြ

  Laptop ဆိုတာ PC တစ္လုံးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေျပာလို႔ ရႈပ္သြားသလား?? PC ဆိုတာ Personal Computer ကို အတိုေကာက္ ေခၚဆိုတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Laptop ျဖစ္ျဖစ္ Desktop ျဖစ္ျဖစ္ PC တစ္လုံးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ Laptop ဝယ္တာနဲ႔ Desktop ဝယ္တာနဲ႔ သိပ္ေတာ့ ကြာဟခ်က္မရွိပါဘူး။ PC ဝယ္မယ္ဆိုရင္ PC အေၾကာင္းေလးေတာ့ သိထားသင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ကိုယ္စီးတဲ့ျမင္း အထီးလား အမလား ခြဲျခားႏိုင္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ Laptop ဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဘာေတြ သိထားသင့္သလဲဆိုတာ တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။ Brands အမွတ္တံဆိပ္မ်ား Laptop ထုတ္လုပ္ တပ္ဆင္ေရာင္းခ်တဲ့ ကုပၼဏီအမွတ္တံဆိပ္ေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။ ဒါေပမယ့္ ျပည္တြင္းမွာေတာ့ Dell, Lenovo, Acer, MSI, Asus, hp, Toshiba နဲ႔ Samsung တို႔သာ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ အျခား Brand ေတြကိုေတာ့ အနည္းအက်ဥ္းသာ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ Brand ေတြတိုင္းမွာ Series ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒီ Series ေတြက Brand တစ္ခုတည္းမွာကိုပဲ အရည္အေသြးေတြ ကြာျခားသြားပါတယ္။ ဥပမာ – Dell မွာဆိုရင္ Inspiron series ေတြဟာ ဘတ္ဂ်တ္သက္သာလိုသူေတြအတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စြမ္းေဆာင္ရည္ပိုင္းနဲ႔ အၾကမ္းခံမႈေတြမွာ အရမ္းကို အားနည္းတာေတြ႕ရပါတယ္။ အျခား Brand ေတြမွာလည္း ဒီအတိုင္