ေရႊေရာင္ အနာဂတ္

ရ႒နႏၵက ဆင္ၿဖူေတာ္ ရ႒နႏၵက ကို မာဂဓပါဠိ စာေပစကား ဘာသာျပန္ရင္ ေမာင္ျပည္ခ်စ္ ေပါ့ ။  နာမဂုဏ္နဲ႔ လိုက္ဖက္ညီပါေပတယ္ ။ ပါဠိ အမည္ေပးတဲ့ သမားဂုဏ္ကိုလည္း ပါဠိသဒၵါ စာေပအရာ ပါရဂူေျမာက္ တတ္ကၽြမ္းတာ သိရွိလို႔ရပါတယ္။    ရ႒နႏၵက သည္ ရ႒ ကိတ္ပုဒ္ နႏၵ ကိတ္ပုဒ္ ကိတ္ပုဒ္ႏွစ္ခုကို သမာသ္တြဲထားပါတယ္ ။ ေခၚေဝၚျခင္းလြယ္ေအာင္ ရ႒ာနႏၵ လို႔ ေပးရင္ လည္း ရပါတယ္ "က"  ကို ျဖဳတ္ၿပီး ေခၚေဝၚလြယ္ျခင္း အက်ဳိးရွိပါတယ္ ။ ဆန္းဂုိဏ္းေျပာင္းပါတယ္  ။   (ေန႔နံသင့္ေခၚေဝၚမည္ ဆိုပါက ေမာင္တိုင္းခ်စ္ ရ႒= တိုင္းျပည္ ႏုိင္ငံ နႏၵက = ျမတ္ႏုိးခ်စ္ခင္ျခင္းကို ရရွိအပ္ေသာသူ ေမာင္တိုင္းခ်စ္ ေမာင္ျပည္ခ်စ္ )   "ရ႒နႏၵက " ဘြဲ႕ အမည္နာမေတာ္အား အဂၤဝိဇၨာ မူလက်မ္းရင္း အတိုင္း (ဋီကာ မဟုတ္ပါ) စိစစ္မည္ ဆိုလ်င္ ဆန္းဂုိဏ္းပုဒ္ အရ ေရွ႕ဆုံး အလုံး (ရ) ေနာက္ဆုံး အလုံး (က) တို႔ကို ပယ္ျဖဳတ္လ်က္ ဆန္းဂုိဏ္းတြက္ယူရပါမည္။   ရတနာ ဆင္ျဖဴေတာ္ေလးသည္ စေန ေန႔ နံနက္ ၆း၃၀  ရခိုင္ျပည္ ေတာင္ကုတ္ၿမိဳ႕၌  ေမြးဖြားေတာ္မူခဲ့သည္ ဟု သိရွိရပါသည္။   ရ႒နႏၵက ဇေနပု  ဇဂုိဏ္း ေနနတ္သား  ပုဏၰဖုသၽွ နကၡတ္ နကၡတ္လုံးေရ ၂၀ မေက်ာ္ေသာ္ေၾကာင့္ ေႏွာကိန္းတန္ဘိုး "သီကုံးျပည့္ေအာင္

သစ္ႏွင္းဆီ အသုံးဝင္ပုံ  ဤအပင္သည္ သစ္နီ အမ်ိဳးအစား 33မ်ိဳးဝင္ နိုင္ငံေတာ္အဆင့္ မ်ိဳးႏြယ္ 5ခုႏွင့္ မ်ိဳးစိတ္ 8ခု အနက္မွတစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္ ။ ရနံ႕ေမႊးၿပီးနီညိုေရာင္ အဆင္းရွိသည့္သစ္မ်ိဳးႏြယ္ျဖစ္သည္ ။ ဟိုင္နန္ အထူးထုတ္ကုန္မ်ားတြင္နိုင္ငံေတာ္ အဆင့္ဒုတိယ အေလးထားသည့္ ထုတ္ကုန္ျဖစ္ပါသည္ ။ ကာကြယ္ထားၿပီး မ်ိဳးသုန္းေပ်ာက္ကြယ္ေတာ့မည့္ အႏၱရာယ္ႏွင့္ ရင္ဆိုင္ေနရေသာ အပင္မ်ိဳးလည္းျဖစ္ပါသည္ ။  ၿမင့္မားေသာ အပူခ်ိန္ကိုခံနိုင္ရည္ရွိကာ လြယ္ကူစြ ာစိုက္ပ်ိဳးနိုင္ၿပီ းလွ်င္ျမန္စြာႀကီးထြားနိုင္ပါသည္ ။ ဤအပင္သည္ တ႐ုတ္နိုင္ငံ ဟိုင္နန္ကြၽန္းစုတြင္ေပါက္ေရာက္ေသာအပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ဂြမ္ေဒါင္း/ျဂမၥီ/ဖူဂ်ီယန္ ႏွင့္ ဟိုင္နန္ စီရင္စု မ်ားတြင္ပါပ်ံ့ႏွံ႕ ေပါက္ေရာက္ပါသည္ ။  အပင္၏အႏွစ္သာသည္ တန္ဖိုးအရွိဆုံးျဖစ္ၿပီး စိုက္ပ်ိဳးသည့္အခ်ိန္မွ ၇ႏွစ္ ၈ႏွစ္ အတြင္းအႏွစ္သားကို ရရွိနိင္ပါသည္ ။ အႏွစ္သားသည္ နီညိုေရာင္ျဖစ္ၿပီးသိပ္သည္း မာေၾကာသည့္ပုံစံ႐ွိကာ ေသသပ္လွပေသာ အျမင္ရွိ၍ သဘာဝ အတိုင္ းအကြက္မ်ားလည္း ပါရွိပါသည္ ။ အဆိုပါ အကြက္ မ်ားကို grimace ဟုလူသိမ်ားၾကပါသည္ ။

  တရားထိုင္တဲ့အခါ စိတ္ဟာ ထားတဲ့အာ႐ုံမွာ မေနပဲ ပ်ံ႕လြင့္ ေျပးလႊားေနတတ္တဲ့သေဘာရွိပါတယ္။ ‌ စိတ္အျပင္ထြက္တိုင္း ‌သတိေလးနဲ႔  ျပန္ျပန္ထိန္းေနရင္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ကေလးတည္ၿငိမ္မွ ‌သမာဓိျဖစ္ၿပီး, သမာဓိျဖစ္မွမိမိခႏၶာရဲ႕ျဖစ္ပ်က္ေတြကို ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ ‌ ‌ စိတ္ အျပင္မထြက္ေအာင္ေစာင့္ေရွာက္တဲ့နည္းေလးကို ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ႀကီးက ဆီခြက္ ဥပမာေလး ‌ေပးၿပီး ရွင္းျပထားပါတယ္။ ‌ ‌ ‌ ေသမိန႔္က်ထားတဲ့ ရာဇဝတ္သားတစ္ေယာက္ကို ‌ရွင္ဘုရင္က အခြင့္အေရးတစ္ခုေပးထားပါတယ္။ ‌တစ္ပိႆာ ဆီအျပည့္ရွိတဲ့ ဆီခြက္ကိုကိုင္ၿပီး ‌ရာဇဝတ္သားကို ေရွ႕က သြားခိုင္းပါတယ္။ ‌ ‌လူသတ္သမားငါးေယာက္ကိုလည္းေနာက္ကေန ဓားထမ္းၿပီး လိုက္ခိုင္းပါတယ္။ ‌ဆီတစ္စက္ဖိတ္ရင္ ဖိတ္တဲ့ေနရာမွာ သတ္ေစလို႔ အမိန႔္ေပးလိုက္တယ္။ ‌ ‌ ေနာက္ၿပီး အလြန္နာမည္ႀကီးၿပီး ‌စည္ကားလွတဲ့လူေတြ ‌ႀကိတ္ႀကိတ္တိုးေနတဲ့ဇာတ္ပြဲတစ္ခုကို ျဖတ္သြားရမယ္။ ‌ ‌ဇာတ္ပြဲကိုလြန္ၿပီးရင္လူစည္ကားၿပီး မူးရမ္းဆိုးသြမ္းေနၾကတဲ့ အရက္ဆိုင္ထဲက ျဖတ္သြားရမယ္လို႔ အမိန႔္ခ်ပါတယ္။ ‌ ‌ ဒီကပြဲသဘင္နဲ႔ အရက္ဆိုင္လြန္လို႔မွ ဆီမဖိတ္ရင္ ‌ေသမိန႔္မွလြတ္ေစလို႔လည္း ‌အမွာစကား ရွိထားပါတယ္။ ‌ ‌မိမိတို႔လည္း ‌ဇာတိတစ္ခု ရ

       စိတ္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ခုေနာက္ဆုံး သတ္မွတ္ခ်က္က.. လူေတြရဲ႕ အသိဉာဏ္ကို တိုင္းတာတဲ့စနစ္ဟာ ေလးမ်ိဳးေတာင္ ရွိလာသတဲ့..။      * အိုင္က်ဴ (IQ)      * အီးက်ဴ (EQ) ႏွစ္ခုနဲ႔တင္ မကဘဲ..      * အက္စ္က်ဴ (SQ)      * ေအက်ဴ (AQ) ဆိုတဲ့.. ႏွစ္ခုပါ ထပ္တိုးလာပါတယ္။       အရွည္ကေတာ့ ...      1) Intelligence Quotient (IQ)      2) Emotional Quotient (EQ)      3) Social Quotient (SQ)      4) Adversity Quotient (AQ) တို႔ပဲ.. ျဖစ္ပါတယ္။       အက်ယ္နည္းနည္းခ်ဲ႕.. ရွင္းျပပါ့မယ္။      1) Intelligence Quotient (IQ)      အိုင္က်ဴလို႔ အမ်ားသိတဲ့.. အသိဉာဏ္ လယ္ဗယ္က.. တကယ္ေတာ့ က်ိဳးေၾကာင္းဆက္စပ္ ေတြးေခၚမႈကို တိုင္းတာ႐ုံ သက္သက္ပဲ။ သခ်ၤာပုစာၦေတြကို.. ေျဖရွင္းႏိုင္တယ္၊ အျဖစ္အပ်က္ေတြကို.. မွတ္မိတယ္၊ အေတြ႕အႀကဳံထဲကေန.. သင္ခန္းစာ ယူႏိုင္တယ္၊ ဒါပဲ..။ အဲ့ဒါက.. ခင္ဗ်ားတို႔ရဲ႕ IQ level ပဲ..။       2) Emotional Quotient (EQ)      အီးက်ဴက်ေတာ့.. လူအမ်ားနဲ႔ မင္းရဲ႕ ဆက္သြယ္မႈ လယ္ဗယ္ကို.. တိုင္းတာတာ ျဖစ္တယ္။       လူအမ်ားနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါ.. မင္းဘယ္ေလာက္ အဆင္ေျပလဲ?၊ မင္း ဘယ္ေလာက္ ႐ိုးသားမႈရွိလဲ?၊ တာဝန္ယူမႈ တာဝန္ခံမႈ ရွိလား?၊ လူသားအခ်င

  ကြၽန္ေတာ္ မၾကာခင္က နတၱလင္းနားက တာပြန္ၿမိဳ႕ေလးကို ပၪၥဂံစာအုပ္တိုက္က ကိုေအာင္သူ (Mg Pyae) လိုက္ပို႔ေပးလို႔ ေရာက္သြားခဲ့တယ္။ အဲဒီၿမိဳ႕က လူငယ္ေလးေတြက စကားနည္းနည္း ေျပာေပးပါဆိုလို႔ အတူပါလာတဲ့ စာေရးဆရာ ေမာင္ေဇယ်ာနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္တို႔ စကားနည္းနည္း ေျပာေပးခဲ့တယ္။  ကြၽန္ေတာ္ေျပာတဲ့ စကားထဲမွာ ခုလို ေျပာလိုက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္းပါပါတယ္။ - "စကၤာပူမွာ လူငယ္ေတြကို လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ထိုင္တာ မေတြ႕ရဘူး။ ညပိုင္းနဲ႔ ေက်ာင္းပိတ္ရက္ေတြမွာ လူငယ္ေတြကို ဘယ္မွာ ေတြ႕ရသလဲ။ စာၾကည့္တိုက္ေတြမွာပါ" အခ်ိန္မရလို႔ သူတို႔ကို အဲဒီေလာက္ပဲ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ အခု အဲဒီအေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ပိုၿပီးျပည့္စုံေအာင္ ေရးျပလိုက္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္လည္း ႐ုံးပိတ္ရက္ဆိုရင္ စကၤာပူက စာၾကည့္တိုက္ကို အၿမဲလိုလို ေရာက္တတ္ပါတယ္။ ေရာက္သြားတဲ့ အၿမဲတမ္းလိုလိုမွာ ထိုင္စရာထိုင္ခုံေနရာမရပါဘူး။ ထိုင္ခုံေတြအားလုံးမွာ အသက္ ၁၅ ႏွစ္နဲ႔ ၂၅ ႏွစ္ၾကားလူငယ္ေတြ ထိုင္ၿပီး စာဖတ္ေနၾကတယ္။ လူလတ္ပိုင္းနဲ႔ အသက္ႀကီးသူ နည္းနည္းပါးပါးေတာ့ ရွိပါတယ္။  ဒါနဲ႔ စကၤာပူမွာ လူငယ္ေတြ ဘာေၾကာင့္ စာအရမ္းဖတ္ၾကတာလဲဆိုတာကို ေလ့လာၾကည့္မိတယ္။ အဲဒီမွာ သိသာထင္ရွားတဲ့ အခ်က္ႏွစ္ခ်က္ကို ေတြ႕ရတယ္။

  ရာသီဥတု အပူခ်ိန္ ၄၀'C အထက္ျဖစ္ေနလို႔  ကားေမာင္းသူတိုင္း သတိထားရမဲ့ Aircon အႏၲရာယ္ (၁) ကားအဲယားကြန္းမဖြင့္မီ စက္ႏႈိးၿပီး ကားမွန္တံခါးမ်ား အားလုံး ခ်ထားပါ။ ျပင္ပေလဝင္ၿပီး ေနာက္မွ ကားအဲယားကြန္းကို အနိမ့္ဆုံးမွ စ၍ ဖြင့္ပါ။ ထို႔ေနာက္မွ မွန္မ်ားျပန္တင္ၿပီးစီးလွ်င္ အပူ၊ အေအး ႐ုတ္တရက္ အေျပာင္းအလဲ မျဖစ္ေစႏိုင္ပါ။ (၂) ေနပူခ်ိန္အဲယားကြန္းသုံးေသာ ကားျဖင့္ အျပင္သြားလွ်င္ ေရသန္႔ဗူး ယူေဆာင္သြားပါ။ ေနပူျပင္းသည့္ေနရာတြင္ ကားရပ္ၿပီး အျပင္းသို႔မဆင္းမီ ေရကိုအေတာ္အသင့္ ေသာက္ၿပီးမွ ဆင္းလွ်င္ ႐ုတ္တစ္ရက္ ဦးေႏွာက္သို႔ ေသြးေဆာင့္တက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ (၃) အဲယားကြန္း ႀကိဳတင္ဖြင့္ထားသည့္ ဘတ္စ္ကားႀကီးမ်ားေပၚသို႔ ေနပူထဲမွဝင္လွ်င္ တက္ စီးလွ်င္ မတက္မီက ႀကိဳတင္ၿပီး ေရေအးေသာက္ထားပါ။ အခ်ိဳလူႀကီးမ်ားသည္ ကားေပၚတြင္ ဆီးသြားခ်င္မည္စိုးသျဖင့္ ေရမေသာက္ဘဲ ခရီးသြားေလ့ရွိသည္မွာ အမွားျဖစ္ပါသည္။